低反発マットレスと高反発マットレスはどちらが良いのか?

低反発マットレスと高反発マットレスはどちらが良いのか?

マットレス選びで悩むのが、高反発マットレスか低反発マットレスのどちらが良いのか選ぶことです。高反発マットレスと低反発マットレスは、どちらも特性があります。自分の身体に合うマットレス選びをしたいと考えた時、どちらのマットレスを選べばいいのでしょうか。

 

高反発マットレスは腰痛持ちの方にオススメ

 

高反発マットレスは、一定の深さまで沈みますが、低反発マットレスより反発力が高く、身体に負担の少ない姿勢を維持することができます。このため、睡眠中に負荷がかかりやすい首や腰を一定の姿勢に安定させることができ、腰痛改善をサポートしてくれます。また、高反発マットレスはへたれにくく通気性も良いため、長持ちするという特性があります。

 

低反発マットレスは快適な眠りのサポートにオススメ

 

低反発マットレスは反発力が低いマットレスで、身体にフィットしやすく抜群の寝心地があります。体型に合わせてマットレスの形が変わるので、睡眠中の寝返りも自然と少なくなり快適な眠りをサポートしてくれます。

 

自分の悩みや目的に合ったマットレスを選ぶ

 

このように、高反発マットレスと低反発マットレスはそれぞれに特性があります。どちらが良い、ということはなく、自分の悩みや目的に合わせてマットレス選びをすると良いでしょう。共通して言えることは、自分に合ったマットレスを選ぶ、ということなので、実際に使用してみたり口コミなどを調べて、自分に合ったマットレスを選びましょう。